群馬県前橋市にあるスポーツ施設。大渡温水プール・トレーニングセンター

大渡温水プール・トレーニングセンター

トレーニング室利用案内

ご利用にあたって

  • ご利用には、室内用の運動靴(下履きとして使用していない靴)と運動に適した服装が必要です。 室内用の運動靴と運動に適した服装でない場合は、ご利用できませんのでご注意ください。
  • 体調がすぐれない時はご利用できません。
  • 何らかの疾患のある方は、必ず医師に運動の許可を得てご利用ください。
  • 体調不良を感じたら直ちに運動を中止して休憩してください。                                   ※体調が回復しない場合は、お近くのスタッフにお知らせください。
  • 管理上の支障や公益を害する恐れのある場合はご利用できません。
  • 中学生以上からご利用いただけます。(小学生以下の方のご利用はできません。) 
  • 事故防止のため、小学生以下のお子様は入室できません。         
  • 18時以降はお子様(中学生以下)のみの入場はできません。(ただし、保護者の送迎が確認できれば入場可能ですので、保護者が受付まで付き添って入場させてください。)
  • バック・貴重品などは、トレーニング室に持ち込めません。必ず、ロッカーをご利用ください。
  • トレーニング室に持ち込める物は、
    • ペットボトル等の蓋のできる飲み物
    • 各種トレーニングサポートグッズ
    • ウォークマン等になります。

    それ以外の物はロッカーにしまってください。

  • 外靴はロッカーにしまっていただきますので、外靴を入れる袋をご用意ください。
  • 必ず室内用のシューズをお持ちください(外靴・裸足・サンダルでの利用は禁止です。)
  • 外で利用したシューズは、室内履きとして利用いただけませんので、ご注意ください。
  • 安全上の理由からトレーニングに適した服装(ジャージ・短パン・Tシャツ・ポロシャツ・スエット・スパッツ等)でご利用ください。
  • 運動に適さない服装(ジーパン・スラックス・スカート・作業着・Yシャツ・セーター等)での利用は、お断りしていますのでご注意ください。
  • 刺青・タツゥーをしている方は、他の利用者に見えないように配慮した服装(長袖・長ズボン)や処置(テーピング・サポーター等)をしてください。
  • 各トレーニングマシーンの使用後は、次の利用者のために、備え付けのタオルで必ずマシーンを拭いてください。
  • 各トレーニングマシーンは、荷物をおいての順番取りは禁止です。
  • 各トレーニングマシーンは、譲りあってご利用ください。
  • フリーウェイト用シャフトの耐荷重は150kgです。
  • フリーウェイトトレーニングの最大負荷は170kg(ウェイト150kg + シャフト20kg)です。
  • 忘れ物の保管は3カ月間です。お問い合わせはお早めにお願いいたします。
  • 写真、動画の撮影は、事前に管理事務室に申請して許可を得てください。

有酸素系器具

  • エアロバイク 8台
  • リカンベントバイク 5台
  • ランニングマシーン 9台
  • ステップマシーン 6台
  • クロストレーナー 5台

ウェイト・トレーニング器具

  • マシーン 14台
  • ジョーバ 2台
  • フリーウェイト
  • バーベル
  • ダンベル等

リラクゼーションマシーン等

  • ストレッチマット(360cm×540cm)
  • ローラーマッサージ、ジョーバ等

その他

男・女更衣室(シャワー・更衣ブース)

開場時間

平日・土曜 10時~21時まで
日曜・祝日 10時~19時まで

休場日

定休日

毎週木曜日(祝日が重なる場合は、祝日明けの平日)

定期休場

詳しくは「開場日カレンダー」をご覧ください。

4月・9月 清掃・設備点検等で3日間休場となります。
年 末 年 始 12月29日~1月3日まで

営業時間

プール施設(1F)

平日
   12:00~20:00
夏季の平日
   10:00~20:00
土曜日
   10:00~20:00
日曜日・祝日
   10:00~19:00
※夏季:7/20~8/31

トレーニング室・軽スポーツ室(2F)

平日・土曜日 10:00~21:00
日曜日・祝日 10:00~19:00

※軽スポーツ室は、自主事業の際は利用できません。詳しくは、施設にお問い合わせ下さい。

まえばしネット(登録・申請・
料金支払いなど)の受付時間

平日・土曜日 8:30~20:30
日曜日・祝日 8:30~18:30

休場日

木曜日
(祝日が重なる場合は、祝日明けの平日)
定期休場・水泳大会等による休場については
「開場日カレンダー」でご確認ください。

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